como se faz uma boa massagem

Apesar de massagistas terem inúmeras aplicações e técnicas de massagem, diversas terapias de massagem possuem vantagens, e desvantagens, em diversos casos a massagista deve dar uma atenção especial na utilização da massagem, pois a sua prática pode não ser adequada para pessoas que tenham problemas de varizes, pele inflamada ou infectada, denotem algum estado febril, epilepsia, dores agudas ou persistentes, etc.

Além das massagistas terem de seguir algumas regras na massagem, existe também o que pode e o que não pode ser feito, por exemplo:

• Não massagear uma zona inflamada ou com lesões visíveis
• Não massagear as cartilagens de conjunção das crianças
• Não massagear um calo ósseo nem articulações com lesões
• Não massagear o ventre das grávidas a partir do 3º mês
• Não massagear uma pessoa com o estômago cheio ou bexiga cheia.

É sempre aconselhável uma consulta ao seu médico terapeuta assistente antes de fazer uma massagem, exceto se a massagem se destinar simplesmente ao relaxamento e não como uma forma de terapia complementar para o alívio de certo tipo de doença.